Archief voor mei 2014
Zonnige zomerdag frisse salade met omega 3
Met gerookte forel, beetje radijs, tomaat, sla en peterselie. Gebruik een beetje citroensap eroverheen: lekker fris!
Lees meerDrinking enough water effects your health
This picture makes clear just why drinking enough water is important for your health. You should drink at least 35 ml per kilo body weight. So if you weigh 70 kilo the calculation is: 70 times 35 ml = 2450 ml. So do weigh your body weight and make sure you drink enough water. It’s…
Lees meer