Recepten
NIEUW: WORKSHOP “MEER BALANS IN JOUW STOFWISSELING & HORMONEN” 21 JUNI
Meer balans in jouw stofwisseling en hormonen door gewoon lekker te eten! Bij deze praktische en leuke workshop: – bespreken wij voeding welke gezond is voor een normale hormonale huishouding – bespreken wij voeding welke gezond en effectief is om af te vallen – leer jij enkele belangrijke namen op etiketten cosmetica te herkennen die de…
Lees meer
NIEUW WORKSHOP ONTWIKKEL MEER KRACHT MET VOEDING 24 MEI
Natuurgeneeskunde en Vitaliteit Meer kracht ervaren in lichaam en geest, door gewoon lekker te eten. Bij deze praktische en leuke workshop:– bespreken wij welke vetten, granen, groenten & eiwitten gezond zijn– leer jij wat belangrijke namen op etiketten van voedingsmiddelen te herkennen– laat jij live jouw vitaliteit meten!– tips en tricks voor meer kracht door…
Lees meer
NIEUW workshop in Gymnasion – Meer kracht in Lichaam en geest!
Natuurgeneeskunde en Vitaliteit Meer kracht ervaren in lichaam en geest, en dit op een natuurlijke manier bereiken. Wil jij nog meer moois uit het leven te halen? Met deze praktische en leuke workshop: 19 januari 2024 tussen 20-21 u in sportschool Gymnasion Joure Vrije toegang. Aanmelden via info@astridwormgoor.nl
Lees meerWater: hoe vitaliseer je dat zelf?
Een kort filmpje over water: https://youtu.be/X8SwAVvYuZE Water. Volgens de artsen van Metabolic-Balance waar ik mee werk moet je 35 ml per kilo lichaamsgewicht drinken. Dus een gemiddeld mens (van 70 kilo) mag wel 2,5 Liter drinken. En dit werkt inderdaad goed, naar mijn ervaring. Dat is vast veel meer dan jij dacht. Hoe kan jij…
Lees meerLunchtijd met Astrid: extra Magnesium
Het is weer #lunchtijd ! Wat heb jij vandaag als lunch ? En neem je wel eens wat extra vitamines? Ik nam extra nootjes vandaag, en wat extra magnesium, in verband met een zware #personaltraining Ik neem ook elke dag vitamine C (in een zuurvrije vorm). Verder neem ik geen standaard vitamines in. Wel test…
Lees meer
#Energyboost een inspirerende avond!
Iedereen bedankt voor jullie aanwezigheid gisteren! Wat een opkomst en zo n fijne avond samen, en ook weer charmant dat ik om mijn eigen opmerking in de slappe lach kwam tijdens het spreken? ! #lekkerhandig #lachengeeft #energie #energyboost #voeding #energie #gezondheid #natuurgeneeskunde Bedankt Marijke Eijgenraam voor deze succesvolle samenwerking!
Lees meer
Relax with Vegan Summer Vibes 29 mei
Relax With Vegan Summer Vibes Proef zalige & gezonde cocktails, doe inspiratie op voor lekkere vegan powerfoods! En ben jij een van de 5 eerste die zich per email aanmeld? Dan geniet jij op deze avond al van een gratis voet of hand massage.. Ontdek de heilzame krachten van ontspanning en voeding! Want gezond zijn…
Lees meer
Amazoniet olie bij een koortslip?
Laatst kwam ik weer tot een enorme ontdekking toen iemand een koortslip had! Als je de amazoniet een paar uurtjes in calendula of een andere pure olie laat liggen, activeert de amazoniet de olie. In dit geval kwam de koortslip niet tot infectie! Na het insmeren van de lip tot een keer of 3 is…
Lees meer
Zomer Zin Voeding & Lifestyle 8 juni
Lezing 19:30-20:45 Stralend de zomer in! Verfrissende inzichten & effecten van gezonde voeding Voel je vol energie met puur natuurlijke Leefstijl adviezen Inspiratie voor heerlijke zomerse gerechten & verkoelende drankjes Onder het genot van een biologische, non alcoholische & suikervrije Summer Cocktail Meld je aan, email naar info@astridwormgoor.nl o.v.v “Zomer Zin Voeding & Lifestyle†Adres: Qi Amersfoort,…
Lees meer
Summer cocktail no sugar & alcohol
Heerlijk fris op een warme zomerse dag! Recept: Groene Stevia, biologische limoensap (Aldi), biologische basilicum (vers) en spa blauw Recepie Eng: Green Stevia, biological lime juice, biological Basil and mineral water
Lees meer