Lunchtijd met Astrid: extra Magnesium
Het is weer #lunchtijd ! Wat heb jij vandaag als lunch ?
En neem je wel eens wat extra vitamines?
Ik nam extra nootjes vandaag, en wat extra magnesium, in verband met een zware #personaltraining
Ik neem ook elke dag vitamine C (in een zuurvrije vorm).
Verder neem ik geen standaard vitamines in.
Wel test ik af en toe met #bioresonantie of ik tekorten heb.
#lunch #vitaminesmineralen#orthomoleculair #versevoeding #gezond #gezondheid #natuurgeneeskunde #tekorten #spierpijn