Dit is nou energie overdracht.Je kunt letterlijk moe worden als je niet goed geaard bent, voordat je in een situatie beland. Zorg dat je minimaal drie keer goed ademhaalt voor je iets gaat doen. Of hoe lang nodig is om te voelen dat je in je lijf aanwezig bent. Ook tijdens een gesprek of handeling tussendoor contact maken met je ademhaling is belangrijk. Net als na de bezigheid en voor je met het volgende doorgaat enzovoorts. Het lijkt overdreven maar dat is er zeker niet. Voor persoonlijk en efficiënt advies neem dan contact met mij op.
